夏季怎样预防雀斑？雀斑是一种常见的皮肤病，它的产生会给大家带来很大的影响，影响着患者的面部美观。雀斑好发于夏季，并且长在患者的面部，其危害还是很大的，所以在平时生活中要做好对雀斑的预防，尤其是在夏季，那么夏季怎样预防雀斑呢？下面是济南肤康中研皮肤病医院的对此做出的介绍。


　　夏季怎样预防雀斑夏季预防雀斑需做到：


　　1、防止日晒。夏季出去时要合理安排好外出时间，选择阳光不强烈的时候出门。这样紫外线对人体肌肤的杀伤不会大。外出时一定要注意遮阳，可以涂用一些防晒霜，戴好遮阳伞和遮阳帽。


　　2、患病比较轻的雀斑可以在局部涂用3%的曲酸霜来治疗。病情比较严重的可用液态氮进行冷冻或化学剥脱来治疗，但要掌握好治疗方法，避免病情的加重。


　　3、配合局部治疗的同时还可以选择中药调理。从雀斑产生的内因入手，运用疏肝理气，调和气血的原则，调节人体的内分泌，人体循环障碍，由内到外增强皮肤血液间的循环，提高皮肤的细胞活性，使代谢废物排除，从而抑制雀斑的形成。


　　4、平时多食用含维生素C较多的食品。如西瓜、蜂蜜、韭菜、西红柿等。含维生素E较多的食品，也要经常食用，如胡萝卜、茄子、鸡肝等。


　　温馨提示：雀斑虽然不是什么严重性的疾病，但是它的危害却是非常大的，所以我们想要治疗雀斑，一定要抓紧治疗，以免影响我们的生活，社会交际和工作，给自己产生不必要的烦恼。