荨麻疹常见的过敏源有：食物类过敏源：对于人类的免疫系统来说，食品属于外来物质，因此任何食品种类在理论上都能够引发过敏反应。

　　1、阻断过敏源：尽可能地找出发病诱因并将之除去。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，避免接触致敏物，禁用或禁食某些对机体过敏的药物或食物品等。

　　2、进行的排毒：引起痒痛的原因是由于血热、血瘀、血燥等“血毒”，导致皮肤表皮细胞分化失控，速度是正常皮肤的7倍，分化不全的皮肤出现障碍，血毒很容易渗出血管，显于肌肤，形成出血点，伴随痒痛。

　　3、进行根本的抗过敏治疗：传统治疗方法应用抗组胺药，配合口服维生素C，但这种治疗方法只是暂时控制病情，过后又会复发，就这样反复发作。

　　在日常生活通常的食品当中，轻易引起荨麻疹的是蛋白质类的食品，比如鱼类、奶类、豆类、和鸡蛋等;种子类食品如花生、坚果、和大豆等;此外某些蔬果也会引起过敏。