过敏性皮炎是容易发作的皮肤疾病，引发此病的原因有很多种，主要出现的症状有患处的皮肤红肿、发痒等。那么，在日常生活中，应该怎样预防过敏性皮炎呢？下面看看济南肤康中研皮肤病医院医生的介绍吧！

    一、远离致敏因素

    我们要远离致敏因素，来源：预防过敏性皮炎根本的办法。尽可能减少环境中的变应原，如吸入性过敏原（凡是能够经呼吸道吸入的物质都是潜在的过敏原），包括尘土、尘螨、棉絮、花粉（春夏和秋季），动物毛、真菌、昆虫和烟等。

    食物过敏原（是指通过食入引起过敏反应的过敏原），包括鱼虾、　蟹、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、花生、黄豆和坚果等。接触性过敏原（通过与皮肤或粘膜接触引发过敏的过敏原），包括衣物、染料、化妆品、首饰、外用药、漆胶、有机溶剂、染发剂和消毒剂等。

    二、减少诱发加重因素

    减少诱发加重因素及刺激因素如机械因素（搔抓、摩擦）；物理化学因素（热水洗烫、高温、低湿度、刺激性药物）；生物因素（动植物、微生物感染等）；精神紧张或情绪低落或消化紊乱。

    三、科学合理地洗澡

    呵护皮肤，科学合理地洗澡，选择酸碱度（ＰＨ）中性，无刺激性的香皂；不可乱用的护肤产品，内衣要选择柔软的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织物，这些织物较粗糙，且对皮肤有刺激性，容易引发皮炎、湿疹。

    四、注意饮食调理

    注意饮食调理，均衡营养，多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物，维生素Ｃ是天然的抗组织胺剂，每天应该从饮食中摄取。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。