​主要是敏体接触到某些过敏原引起的皮肤红肿和发痒，风团等等这些皮肤的症状。先要做好皮肤护理，更要注意自己的饮食，要养成良好的习惯，合理饮食，避免辛辣刺激、油腻生冷的食物，比如烧烤、火锅、辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等等。

　　日常饮食应该以清淡易消化的为主，避免一些易导致过敏的食物，比如一些高蛋白的饮食，牛奶、海鲜等等，也要避免一些发物，常见的有带鱼和虾、蘑菇、羊肉、狗肉、猪头肉、生姜、花椒、肉桂等等。

　　日常要尽量少吃加工或精致的食物，要多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如豆角、菠菜、土豆、韭菜、柠檬、柑橘、西红柿，经常使用这些不仅能够均衡身体的营养吸收，而且能够增强身体皮肤的抵抗能力。多吃富含维生素c的食物，维生素c是人体不可缺少的，它可以降低毛细血管的通透性，成为一个屏障，阻止病毒进入机体的器官。