过敏在我们平时的生活中是十分常见的，尤其是一些属于过敏体质的朋友很容易就会出现过敏的现象，情况轻微的会导致皮肤发痒、腹痛腹泻，情况严重的话甚至还会危及到生命，所以在平时的生活中一定要小心的预防，那么在生活中应该如何正确预防过敏的出现呢？

    １．不要跟过敏源进行接触。如果大家知道自己的过敏源是什么的话，在平时的生活中应该尽量远离，以免导致过敏的现象，在平时出门的时候要戴口罩，回家要及时的更换衣物，床单要定期进行清洗。

    ２．提高身体免疫力。过敏体质的朋友在平时可以适当的进行运动，这样可以有助于提高身体的免疫力，改变过敏体质，但是过敏体质的朋友不宜游泳，因为游泳池里面含有消毒水，水温也比较低，很容易就会导致过敏的现象。

    ３．进行饮食的调理。在平时的饮食中要避免食用一些寒性的食物，避免喝冷水，烟酒也要及时的戒除，以免给呼吸道造成一定的刺激。

    ４．做好皮肤的护理工作。在平时一定要做好皮肤的基本护理工作，防止皮肤出现缺水的现象，这样很容易就会出现过敏的现象，所以护肤工作一定不能忽视。

    ５．注意卫生。在平时一定要注意皮肤的卫生，早晚要洗一次脸，但是要避免频繁的洗脸，以免导致皮肤干燥起皮的现象。