生活中我们应该要养成良好的饮食习惯。尽量少接触一些研究，避免食用一些极酸、辛辣、极油腻的食物，这些食物在我们的生活中对于毛囊炎是有很大的刺激性的，而且这些食物吃了都很容易上火，引起一些炎症的发生。

    多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持饮食上的均衡，增加营养和维生素的摄入。保持自身的大便能够畅通。

    注意皮肤的清洁干燥，生活中穿衣服时以宽松为主。毛囊炎这类疾病的治疗主要的是保持自身皮肤的清洁干燥，治疗以杀菌为主，过紧的衣裤，容易与毛囊产生摩擦的现象，使自身的毛囊发生受损的现象，从而形成毛囊角化。