夏季患了毛囊炎怎么办?下面给大家提出了几个护理方面的建议,我们一起来听听.

　　夏天要注意饮食,少喝啤酒、少吃辛辣食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,避免过多的夜生活.不当的饮食会降低人体的免疫力,导致皮肤出现病变.

　　夏季锻炼身体是有必要的,但是不要过量.过多出汗会导致人体失水严重,如不做好清洁工作很容易导致毛孔堵塞,引起皮肤疾病.

　　生活要有规律,早睡早起少熬夜,充足的睡眠.

　　保持好的心情,避免出现心理压力过大、忧虑、发怒等不良情绪.

　　不要搔抓皮肤、毛发,如产生皮损很容易导致病菌入侵引发皮肤病