牛皮癣是常见的皮肤疾病，病发后皮肤表面覆盖糖皮样鳞屑和丘疹，并且伴有瘙痒症状，严重影响患者的睡眠和正常工作学习。由于牛皮癣是一种慢性疾病，所以治疗过程比较漫长，患者要做好心理准备，并了解一些日常护理的事项，帮助疾病。

    １、注意皮肤清洁。牛皮癣患者要注意皮肤的卫生，日常注意清洗皮肤，要注意清洁被褥，每天要换洗衣物，必要时要对衣物和被褥进行消毒，还要注意居住环境的通风和卫生，以免接触敏感源。

    ２、禁烟酒。牛皮癣患者要禁烟酒，尤其是酒精成分，会导致神经极度兴奋，直接破坏一氧化氮原生酶，导致血管细胞比例发生改变，供养下降，影响了皮肤的微循环和正常代谢。因此，饮酒会导致疾病加重和复发，因此医生建议，牛皮癣患者禁烟酒。

    ３、清洁护理。牛皮癣患者需要注意皮肤的清洁，防止细菌滋生，对病情有帮助。但是也要注意不要过度清洁，或者使用过热的水洗澡，以免破坏皮肤的保护层，引发瘙痒，导致疾病加重。

    ４、预防感冒。牛皮癣患者要注意防寒，避免感冒。感冒会影响机体的代谢和内分泌系统，会诱发牛皮癣和加重原来的病情。

    ５、穿衣护理。牛皮癣患者要注意穿衣护理，不要穿过紧或者质地过硬的衣物，防止对患处造成摩擦，导致疾病加重。选择柔软性、吸汗性、透气性比较好的棉质衣物。